健行用

主辦單位:中華民國山岳協會

活動日期:106年04月22〜23日(星期六、日)

集合地點:台北市木柵路四段159巷14-1號(台北市立博嘉國小-隊旗前集合)

出發時間:106年04月22〜23日   參加20K–上午07:30出發。  10K與5K–上午08:30出發

志工集合時間地點:本會另行通知

 

報名方式

1、團體報名(每人另獲贈頭巾一條);請會員向所屬區隊 區隊長報名

2、報名時,請告知參加二天或一天的活動以便彙整造冊及安排幹部支援維護

 

報名費用450元-贈送MERRELL排汗短袖T恤1件及袖套(請參考下方衣服尺寸表或親自套量)、摸彩劵等

MALL

摸彩獎品頭獎-MERRELL產品 市值40.000元、以及其他獎項

交通工具自理-捷運文湖線至木柵站下車、搭公車請查詢公車路線網站

 

活動路線:分20K、10K、5K三條路線;20公里屬於健腳路線,10K、5K屬於老少皆宜之健行路線04/22

20公里(19.4k)-07:30會場博嘉國小→木柵路四段159巷口→過馬路進入河堤右轉直行→約300公尺處左下→沿景美溪右岸直行→經萬壽橋下→至道南橋(1.6k)→穿越道南橋下後約100公尺處上土堤→沿土堤至恆光橋(2.5k)→右側穿越恆光橋下→續行至一壽橋(4k)→過一壽橋進入景美溪左岸→至恆光橋前引道上恆光橋(5k、10k、20k水站)→過馬路進入政大環山一道(5.8k)→至銅像前右轉進環山二道至樟山寺登山口(7.1k)→沿環山三道至濟賢橋(與10k會合)(8.5k)→沿指南溪右岸土堤出政大側門(指南路2段229號對面)→至指南路3段33巷口左轉直行至指南宮步道口(9k)→沿步道階梯至指南宮天公爐大平台(10.2k)(10k、20k分岔點)→進入指南宮後,行至指南宮後山纜車站(11.25k)→至猴山岳登山口(指南路3段157巷)左上階梯→至猴山岳土雞城(12.1k)(20k檢印、水站)→沿新光路2段74巷下行→至新光路/萬壽路口右轉直下→至新光路2段74巷入口處右轉→至文和橋頭左轉過文和橋至木柵路五段(16.7k)→沿木柵路四段直行至萬福橋(18.3k)與(5k、10k會合)→直行木柵路四段→(對面過交流道口)左側進入河堤→至木柵路四段159巷口河堤邊右轉→過木柵路四段159巷口紅綠燈→回會場博嘉國小(19.4k)

 

10公里(11.4k)-08:30會場博嘉國小→木柵路四段159巷口→過馬路進入河堤右轉直行→約300公尺處左下→沿景美溪右岸直行→經萬壽橋下→至道南橋(1.6k)→穿越道南橋下後約100公尺處上土堤→沿土堤至恆光橋(2.5k)→由右側穿越恆光橋下,再上恆光橋靠右行→過恆光橋後,右側涼亭(5k,10k,20k水站)→左轉過馬路進入政大→沿楓香步道至渡賢橋(3.5k)(5k、10k分岔點)→沿指南溪右側直行至濟賢橋(與20k會合)→沿指南溪土堤出政大側門(3.9k)(在指南路2段229巷口對面)右轉直行至指南路三段33巷口→左轉過馬路至指南宮步道階梯口(4k)→沿階梯上至指南宮天公爐大平台(10k、20k分岔點)→直下階梯經商店街→至指南宮客運總站(5.4k)→沿萬壽路直下至瑞展公司對面空地(10k檢印水站)→經政大御花園社區→至萬壽路/政大一街口左轉過馬路→沿萬壽路左側人行道直下→經指南山莊路口→萬壽路/秀明路口右轉過馬路(7.9k)(與5k會合)→沿秀明路右側行→至秀明路/新光路一段路口(8.6k)→右轉直行新光路一段→經貓纜車站(有廁所)→至捷運動物園站(9.5k)(有廁所)→左轉過馬路至對面河堤邊,再右轉直行新光路→過萬福橋後左轉直行木柵路四段→(對面過交流道口)左側進入河堤→至木柵路四段159巷口河堤邊右轉→過木柵路四段159巷口紅綠燈→回會場博嘉國小(11.4k)

 

5公里(7.7k)-08:30會場博嘉國小→木柵路四段159巷口→過馬路進入河堤右轉直行→約300公尺處左下→沿景美溪右岸直行→經萬壽橋下→至道南橋(1.6k)→穿越道南橋下後約100公尺處上土堤→沿土堤至恆光橋(2.5k)→由右側穿越恆光橋下,再上恆光橋靠右行→過恆光橋後,右側涼亭(5k,10k,20k水站)→左轉過馬路進入政大→沿楓香步道至渡賢橋(3.5k)(5k、10k分岔點)→沿左側行進入政大操場司令台(5k檢印)→出操場後第一個路口右轉→至政大大門口(4k)→過指南路經郵局直行→至萬壽路/秀明路口(4.2k)→左轉過馬路沿秀明路右側行→至秀明路/新光路一段路口(4.9k)→右轉直行新光路一段→經貓纜車站(有廁所)→至捷運動物園站(有廁所)→左轉過馬路至對面河堤邊,再右轉直行新光路→過萬福橋後左轉直行木柵路四段→(對面過交流道口)左側進入河堤→木柵路四段159巷口河堤邊右轉→過木柵路四段159巷口紅綠燈→回會場博嘉國小(7.7k)。

 

04/23

5公里(7.22K)會場博嘉國小出發至木柵路四段159巷口→(有人指引)過紅綠燈左轉沿堤防前進→至萬福橋右轉過橋經動物園前方(1.57K)沿人行步道直行續走經萬壽橋公車站旁階梯(有人指引)上堤防再下階梯走河邊步道→(景美溪左岸.)過萬壽橋下→(3.04K)續走經道南橋下至政大棒球場新藍色鐵橋(4.07K) (須有人指引) →過橋右轉至恆光橋(4.6K)(5K檢印站) →上階梯堤防上有涼亭(水站.5K.10K與20K共用) →過恆光橋上左右兩側須有人指引) →過橋再下堤防步道沿景美溪右岸步道→經道南橋下(5.8K) →萬壽橋下→木柵路四段159巷口過紅綠燈回到會場博嘉國小

 

10公里(11.72K)會場博嘉國小出發至木柵路四段159巷口→(有人指引)過紅綠燈左轉沿堤防前進→至萬福橋右轉過橋經動物園前方(1.57K)沿人行步道直行續走經萬壽橋公車站旁階梯上堤防再下階梯走河邊步道→(景美溪左岸.)過萬壽橋下→(3.04K)續走經道南橋下至政大棒球場新藍色鐵橋(4.07K) →過橋左轉→沿指南溪左岸步道前進→經渡賢橋及濟賢橋(5.55K)經北政國中出校門口→在北政橋頭前右轉→沿指南溪左岸前進至指南路3段22巷口橋頭左轉過橋在指南路三段22巷口右轉公車站牌三角公園(設水站→10K.20K共用)之後往草湳方向經水鋼琴社區→續走到指南路三段34巷與40巷叉路口(6.1K)往右續走經指南國小→前進約200公尺往右下步道階梯福德宮前(10K檢印站)經土地公廟(有廁所)步道出口(7.08K)變電所鐵塔下左轉上政大環山步道續走至蔣公銅像左下接恆光橋→(9.1K) → 上階梯堤防上有涼亭(此水站.5K.10K與20K共用) →過恆光橋上左右兩側須有人指引) →過橋再下堤防步道沿景美溪右岸步道→經道南橋下(10.3K) →萬壽橋下→木柵路四段159巷口過紅綠燈回到會場博嘉國小

 

20公里(20.82K)會場博嘉國小出發至木柵路四段159巷口→過紅綠燈左轉沿堤防前進→至萬福橋右轉過橋經動物園前方(1.57K)沿人行步道直行續走經萬壽橋公車站旁階梯上堤防再下階梯走河邊步道→(景美溪左岸.)過萬壽橋下→(3.04K)續走經道南橋下至政大棒球場新藍色鐵橋(4.07K) →過橋左轉→沿指南溪左岸步道前進→經渡賢橋及濟賢橋(5.55K)經北政國中出校門口→在北政橋頭前右轉沿指南溪左岸前進至指南路3段22巷口橋頭左轉過橋在指南路三段22巷口右轉公車站牌三角公園(設水站→10K.20K共用)之後往草湳方向經水鋼琴社區→續走到指南路三段34巷與40巷叉路口(6.1K)左上續走至草湳橋(8.8K) →右轉過橋沿指南路三段40巷續走至茶展中心(11K) →再續走至貓空纜車站前(12.3K)→走左側沿指南路三段34巷至茶言觀舍招牌前→右轉往樟樹步道欣賞沿途美景→(出樟樹步道口有人指引)至老泉街45巷口左轉(13.6K)經明德宮(20K水站及檢印站)再續走經杏花林至45巷與26巷叉路口右下(16.4K)續走下坡道路→經高速公路涵洞出口(在45巷口)接政大後側門上恆光橋(18.2K)橋頭有水站→上階梯堤防上有涼亭(水站.5K.10K與20K共用) →過恆光橋上左右兩側須有人指引) →過橋再下堤防步道沿景美溪右岸步道→經道南橋下(19.4K) →萬壽橋下→木柵路四段159巷口過紅綠燈回到會場博嘉國小

 

個人裝備:小背包、雨衣(傘)、帽子、水、手杖、相機、個人藥品、穿運動鞋

    導:全體服務幹部                :會長 王高雄

 

1、主辦單位為本會直屬母會,請會員(友)共襄盛舉踴躍報名參加

2、4月22〜23日-第280次活動,屬本會正式行程,參加活動者依例累計次數

3、會員-請穿著本會隊服參加活動。

4、報名時須註明參加哪一天的健行,參加一天或是二天(4月22、23日)。

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