走出戶外．走出健康．走出活力
出發時間地點：108 年 07 月 21 日(星期日)
- 上午07：10 捷運永寧站2 號出口集合出發。
- 上午07：10 五股成泰路德音國小站集合出發。
- 上午07：40 木柵路四段頂好超市站前出發。
簡介：
- 「磐石嶺古道」又稱「三坑古道」，是昔日汐平古道的一段，從平溪老街至「磐石嶺古道」入口約2.5里；盤石嶺則位於汐平公路11.8公里處，為汐平公路最高點。「磐石嶺古道」中段有將近約7、8百公尺的上坡路段需拉繩攀爬及過溪，「李氏舊居地」、「吉慶居」、「許氏故居」的殘垣遺跡隱身草叢樹林中，是沿途依稀可見的房舍殘跡；另，磐石嶺也是著名的賞螢景點之一。
- 「耳空龜古道」亦為昔日汐平古道之一段，也是五四縱走的中段，耳空龜山海拔588公尺，有圖根點基石；「581峰」及「雙石塔」位於樹林內，無展望。「耳空龜古道」從盤石嶺走過來，坡度起伏不大，從登山口起有將近一公里的枕木階梯。
- 「菁桐古道」是昔日水返腳(汐止舊名)與菁桐坑間往來的山區古道，日據時(1911年拓寬為保甲路，菁桐坑開採煤礦，大量人口移入，菁桐古道行旅絡繹於途；然時代變遷，汐平公路取代舊有古道，目前「菁桐古道」僅剩磐石嶺至菁桐坑路段仍保存質樸的山徑，成為尋幽懷古的健行路線，沿途有坑洞和台車隧道等礦業遺跡。
時程參考：
- A行程: 0710永寧站、五股站出發→0740木柵站→08:40平溪衛生所→嚮導-說明路況及注意事項-熱身操→09:25出發(平溪老街)→10:00三坑礦坑口(休息)→10:20磐石嶺登山口→10:30→攔沙壩(昔日臨時儲煤場) →10:45過溪→11:20屏風山叉路口→11:35吉慶居叉路口→12:00磐石嶺(福德宮(午休) 13:30出發(菁桐古道)磐石嶺叉路口→13:50叉路口取右→14:35魔神仔洞→14:45叉路口右下往二坑口→15:00左下往菁桐停車場15:30出登山口(全程約7公里) ……1800慶功宴→1930木柵站→1950永寧站→2010五股站。
- B行程: 0710永寧站、五股站出發→0740木柵站→0840平溪衛生所→嚮導-說明路況及注意事項-熱身操→0915出發(平溪老街)→0945三坑礦坑口(休息)→1000磐石嶺古道登山口→1010攔沙壩(昔日臨時儲煤場)→1025過溪→1100屏風山叉路口→1110吉慶居叉路口→1130磐石嶺(福德宮(休10分鐘)→1140出發(耳空龜步道)→1250五八一峰(午休50分鐘)→1320出發→1350雙石塔→1405耳空龜山(拍照)→1420回程出發→1430雙石塔→1500五八一峰→1600磐石嶺叉路口→1640魔神仔洞→1605叉路口右下往二坑口→17:15左下往菁桐停車場→17:30出登山口，全程約13.5公里。……1800慶功宴→1930木柵站→1950永寧站→2010五股站。
★貼心叮嚀：
- 請隊員務必準時到達，逾時者，以10分鐘為限。若有遲到之虞，「請記得」以電話與相關幹部或區隊長聯絡，否則逾時不候，費用照繳。敬請全體會員配合。
- 凡參加本隊活動者，均投保旅遊責任保險(未繳保險費者除外)，請隊員特別注意；若當天不慎意外受傷，請務必於當天掛診就醫(就醫日期必須與保險日期相符，看診收據和診斷證明書一定要以正本〞申請給付；保險公司規定)，以免屆時發生醫療給付糾紛。
交通工具：中巴。
費 用：
- 會員700元；會友800元(含中巴車資、300萬意外保險及20萬醫療險、晚餐慶功宴)、午餐自理。
退費需知：
- 報名後若行前因有事無法參加，請儘早告知以便註銷；如出發前五日取消，退報名費二分之一；如出發前二日取消，概不退費；扣除應分擔費用後，餘額供作本隊購買裝備基金。
個人裝備：
- 小背包、雨衣、塑膠布(雨天休息舖地)、禦寒外套、手杖、帽子、水、手套、相機、零食、水果、行動糧、個人藥品、穿雨鞋或登山鞋。
嚮 導：高秀燕、陳振寰、張鎮城、謝孟玲、洪茂崇、陳麗雪、黎漢平。 領隊：王高雄。
中華民國山岳協會．台北百岳挺進隊
