走出戶外．走出健康．走出活力
活 動 日 期 ：109年09月20日 (星期日)
出發時間地點：109年09月20日 (星期日)
- 上午07：00 捷運永寧站2號出口集合出發。
- 上午07：00 五股成泰路德音國小站集合出發。
- 上午07：30 木柵路四段頂好站集合出發。
簡 介：
- 「石象山連走下坡山」是位於基隆七堵區的郊山路線，也是一段冷門路線，一般串走此路線的山友不多，因此山徑雜草叢生，蕨類植物夾道，而後半段路徑並不明顯，即使登上稜線，依然長滿芒萁和雜草，嚮導群探查此路段時，就下坡山這一段可謂劈荊斬棘來形容甚為艱辛。「石獅山標高160M」、「石象山標高135M」、「中埔山標高170M」、「西勢外寮山標高140M」、「下坡山標高196M」。
登山指標：
- A行程：由芳裕農場旁登山口起登，銜接石象山與石獅山步道，先取左往石獅山，石獅山山頂展望良好，可俯瞰瑪陵坑及北二高瑪陵橋；循回徑前往石象山，經石象山到石象山南峰，山頂腹地不大，有瞭望點，可眺望石獅山；續走中埔山(A+行程)，緩上登中埔山(若不續行A+行程，可循原路回鞍部午餐-無水源)，餐後可至芳裕休閒農場喝咖啡或參觀養鹿養蜂園區；落差不大，步行約3小時(含休息)，屬大眾化親子路線。
- A+行程：由芳裕農場旁登山口起登，銜接石象山與石獅山步道，先取左往石獅山，石獅山山頂展望良好，可俯瞰瑪陵坑及北二高瑪陵橋；循回徑前往石象山，經石象山到石象山南峰，山頂腹地不大，有瞭望點，可眺望石獅山；再續走中埔山(A+行程)，緩上登中埔山，可視當下時間考慮在此午餐。續往西勢外寮山，沿稜線通過竹林、芒萁段、雜樹林等直到稜線盡頭拉繩下陡坡至西勢外寮山，基石位於稜線上，下山繞山腰出大成路登山口；全長約6K，步行約4小時(含休息)，屬大眾化登山路線。 ※貼心提醒：要走A+行程的隊員，上去就無撤退點，請考慮自己腳力。
- B行程：前段與A+行程相同，惟出大成路登山口後左轉，走30分鐘產業道路，往慈聖宮方向前進，連走下坡山；此段步道雜草覆蓋，人煙稀少，尤以後段有垂直90度困難地形，需拉繩手腳並用(請特別小心)；全程約10K，步行6～7小時(含休息)，屬大眾化登山路線。
時程參考：
- A行程：0700永寧站、五股站出發→0730木柵站→0850芳裕農場旁登山口下車→嚮導-說明路況及注意事項–熱身操→0910輕裝出發→0925瞭望台→0950石獅山-拍照→1015返鞍部→1055石象山-拍照→1115石象山南峰→1150返鞍部-休息、午餐(行動糧-無水源-注意補水)→1300下山→1400芳裕休閒農場喝咖啡或參觀養鹿養蜂園區-等候與A+及B行程會合→1800晚餐(慶功宴)→1930木柵站→2000永寧站、五股站。
- A+及B行程：0700永寧站、五股站出發→0730木柵站→0850芳裕農場旁登山口下車→嚮導-說明路況及注意事項 –熱身操→0900輕裝出發→0915瞭望台→0925石獅山-拍照→0945返鞍部→1005石象山-拍照→1015石象山南峰→1115中埔山-拍照→1205腹地午餐(行動糧-無水源)→1235出發→1325西勢外寮山-拍照→1430出大成路登山口-B行程續行-左轉 (A+回芳裕農場等候與B行程會合)→1500慈聖宮→1600下坡山-拍照→1710出天使宮登山口→與A行程會合→1800晚餐(慶功宴)→1930木柵站→2000永寧站、五股站。
★★防疫期間戶外活動指引：
1.車上請全程配戴口罩，並洗手消毒之後上車。
2.自主健康管理；若有發燒，咳嗽…等症狀者，請勿報名參加活動；報名後如有上述症狀也請盡早告知區隊長或召集人，以便註銷報名。
3.報名後如有上述症狀也請盡早告知區隊長或召集人，並主動註銷報名。
退費須知：
- 報名後，若因事無法參加，請盡早告知區隊長或召集人，以便註銷報名；如於出發前五日內(從09/15日星期二起)取消報名者，其報名費退二分之一；如於出發前二日(從09/18日星期五起)取消報名者，需全額收費，以上收費規定，敬請 各位會員(友)配合，謝謝！
貼心叮嚀：
- 凡參加本隊活動者，均投保旅遊責任保險(未繳保險費者除外)，請隊員特別注意；若當天不慎意外受傷，請務必於當天掛診就醫(就醫日期必須與保險日期相符，看診收據和診斷證明書一定要以正本〞申請給付；保險公司規)，以免屆時發生醫療給付糾紛。
備註：
- 若山區下雨，嚮導群將調整活動路線，以維護隊員安全。
- 請穿長袖衣服及戴手套，以防割傷。
交通工具：大巴
費 用：
- 會員 700元 、 會友800元含車資、300萬意外20萬醫療保險 ( 請領保險給付者須附收據正本 )、晚餐（慶功宴）、雜費。
個人裝備：
- 口罩、小背包、雨衣、外套、備換衣服、頭燈、碗筷、手杖、帽子、水 (夏天炎熱，請背足夠水，適時補充水分，以免中暑)、手套、午餐(行動糧)、個人藥品等，B行程帶頭燈。
嚮 導：張林謝勇、羅玉龍、黃美珠、尤冠澤、林裕峰。
支援嚮導：蔡承璋、李安欣、蔡翠亞、蘇幸達、潘璧珠、吳美娟。
領隊：王高雄
活動報名：會員-請直接向所屬區隊召集人報名。
中華民國山岳協會．台北百岳挺進隊
