走出戶外．走出健康．走出活力
活 動 日 期 ：108年03月17日(星期日)
出發時間地點 ：出發時間地點：
- 1.上午07:10 新店中興路 / 07:30 木柵路頂好超市前出發 /上午08:00捷運 港墘站1號出口前
- 2.上午07:10 捷運 永寧站2號出口 / 07:30五股成泰路站出發 /上午08:00捷運 圓山站2號出口前
- 3.自行開車前往者，請上午08:40至風櫃嘴集合
- 以上為出發時間及地點….搭乘中巴者請報名時務必註明上車地點
簡 介：
- 「陽明山東段縱走」位於國家公園內，步導指標規劃清楚，沿途群峰起伏，萬年火山，遼闊草原，優美吊橋，盡收眼 底， 且四季景色，富有變化，此時適逢花季盛開，必定吸引許多遊客觀景踏青。
登山指標：
- A行程：從風櫃嘴出發連走頂山、石梯嶺至擎天崗午餐休息後，續行至冷水坑搭車A、B點走法，全長約8K，步行約5小時(含休息)，屬大眾化健行路線。
- B行程：從風櫃嘴出發連走頂山、石梯嶺、擎天崗，再續行至冷水坑午餐休息後，登七星山東峰、主峰、下小油坑停車場搭車，A、B點走法，全長約12K，步行約7小時(含休息)，難度二級，屬於健腳路線。
時程參考：
- A行程：07:10 新店中興路、永寧站出發→0730木柵，五股站→0800捷運港墘站、圓山站→0840風櫃嘴下車→0850嚮導說明路況及注意事項-熱身操→0900整裝出發→1010抵頂山(H768M)→1020柳杉林→1030石梯嶺大草原拍照休息→1100抵石梯嶺(H863M) →1210擎天崗午餐(行動糧自理)、拍照→1300出發→1410冷水坑停車場→1430搭車至小油坑停車場與B行程會合→1640捷運港墘站、圓山站→1710木柵、五股站、永寧站(晚餐自理)。
- B行程：07:10 新店中興路、永寧站出發→0730木柵，五股站0800捷運港墘站、圓山站→0840風櫃嘴下車→0850嚮導說明路況及注意事項-熱身操→0900整裝出發→1000抵頂山(H768M)→1010柳杉林→石梯嶺大草原拍照休息→1040抵石梯嶺(H863M) →1140擎天崗拍照→1230冷水坑午餐(行動糧自理)休息→1310起登續行→1410七星山東峰(H1106M) →1430七星山主峰(H1120M)拍照→1530小油坑停車場→1640捷運港墘站、圓山站→1710木柵、五股站、永寧站(晚餐自理)。
備 註 :
- 當日活動若遇天氣不佳時，嚮導群可視狀況調整活動路線，以維護隊員安全。
- 為配合「國家公園區域」管制規定禁止火源，請勿烹煮食物，另午餐地、休息地皆有販賣部及洗手間，設施完善，可供使用。
貼心記叮嚀：
- 凡參加本隊活動者，均投保旅遊責任保險(未繳保險費者除外)，請隊員特別注意；若當天不慎意外受傷，請務必於當天掛診就醫(就醫日期必須與保險日期相符，看診收據和診斷證明書一定要以正本〞申請給付；保險公司規定)，以免屆時發生醫療給付糾紛。
交通工具：中 巴。
費 用 ：
- 會員 500 元,會友 550 元 – 含中巴車資、200萬意外及20萬醫療保險
- 自行開車前往者 100 元 – 200萬意外及20萬醫療保險
個人裝備：
- 小背包、雨衣(傘)、頭燈、碗筷、外套、備用衣服、拖鞋、手杖、帽子、水、手套、相機、午餐(行動糧自理)、個人藥品、穿登山鞋或雨鞋。
嚮 導：高得裕、李清水、羅玉龍、何東昌
支援嚮導：李美玉
領隊：王高雄
活動報名：會員-請直接向所屬區隊召集人報名。
中華民國山岳協會．台北百岳挺進隊
