活動日期：105年08月14日 (星期日)
出發時間地點：105年08月14日 (星期日) 上午07：30 捷運永寧站2號出口出發
上午07：30 五股成泰路站出發 上午08：00 木柵路四段頂好前出發
簡介：「暖東峽谷」2年前封園重新整修，於105年8月完工開放；「中窯尖」又稱丸山，標高605M，位於五分山與姜子寮山之間，為五分山西南正脊上的山峰，支稜北伸與東勢大崙、觀音湖山相連，其山勢北面陡峭，南面懸崖，嶺頭開闊惟視野欠佳；「東勢大崙」標高455M，屬五分山峰姜子寮山系，位於中窯尖北伸支稜上，處與觀音湖山中間。
登山指標：
A行程：從暖東登山口出發，經東勢坑溪、消胗嶺古道，到遺址休息、午餐，再原路折返，單程3〜4K，往返約3小時，難度無，屬於大眾化健行路線。
B行程：從暖東登山口出發，經消胗嶺古道後先登中窯尖再連走東勢大崙，由左上右下0形走法，全程15K，步程約6小時(含小休)，落差約450M，難度三級，屬於大眾化健腳路線。
時程參考：
A行程：0730永寧站、五股站出發→0800木柵站→中山高→接62快速道路下暖暖交流道-右轉→經台2丙約6.1K→0850暖東峽谷停車場下車→0905伸展操→嚮導-說明路況及注意事項-熱身操→0920輕裝出發→0922平靜橋→0930溯溪→0950消胗嶺古道叉路→1005百年福德祠→1105消胗嶺古道鞍部→1120民宅遺址(東勢坑溪旁)、午餐(行動糧-自理)、休息→1320下山→1430停車場、自由活動、等候B隊回來→1615上車→1700晚餐(慶功宴)→1800木柵站→1830永寧站、五股站。
B行程：0730永寧站、五股站出發→0800木柵站→中山高→接62快速道路下暖暖交流道-右轉→經台2丙約6.1K→0850暖東峽谷停車場下車→0905伸展操→嚮導-說明路況及注意事項-熱身操→0910輕裝出發→0912平靜橋→0920溯溪→0940消胗嶺古道叉路→0950百年福德祠→1040消胗嶺古道鞍部→1135竹林平台、午餐(行動糧-自理)→1145中窯尖、照相→1220東勢大崙平台→1320出發→1405東勢大崙→1425鞍部→1515消胗嶺古道→1600停車場 →1615上車→1700晚餐(慶功宴)→1800木柵站→1830永寧站、五股站。
備註：
1、嚮導群將會視當時的氣候及時間掌控，隨時調整B行程的活動路線。
2、本會268次-立霧山、錐麓古道活動；承黃茂希、紀招其、朱發田等贊助高梁酒和威士忌，以及周莉娟贊助甜桃1箱、張瑞申贊助西瓜1顆，本會謹此致謝。
退費須知：報名後，若因事無法參加，請盡早告知區隊召集人，以便註銷報名；如於出發前五日內(從星期三起)取消報名者，其報名費退二分之一；如於出發前二日(從星期五起)取消報名者，需全額收費。以上收費規定，敬請 各位會員(友)配合，謝謝！！
交通工具：大 巴 。
費用：會員700元、會友800元-含車資、200意外保險20萬醫療保險、晚餐(慶功宴)、雜費、午餐(行動糧-自理)。
個人裝備：小背包、雨衣(傘)、備換衣服、手杖、帽子、水、行動糧、涼鞋、個人藥品、穿登山鞋。
嚮 導：張益斌、張高金連、蔡垚天、張清富、高美玲、許溪明、李鳳英、高秀燕、周莉娟、林淑鈴
支援嚮導：楊三郎 領 隊：王高雄。
活動報名：會員-請直接向所屬區隊-區隊長報名。
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