走出戶外．走出健康．走出活力
主辦單位：中華民國山岳協會http://www.mountaineering.org.tw
活動日期：109年11月07〜08日(星期六、日)
集合地點：臺北市泰北高中（臺北市士林區福林路240號）距捷運士林站約12分鐘(隊旗前集合)
- 分梯報到制（請依晶片號碼布之報到時間報到）
- 為使晶片計時正確並達到防疫目的~請務必晶片號碼布之時間報到出發
| 公里數 | 報到出發時間 | 貼心小提醒 | 報到禮
燕麥棒、 Robert Timms咖啡包 （憑號碼布限領一次） |
完步禮
健行猴零錢包 （憑號碼布限領一次）
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| 30公里 | 06:50-07:20 | ˙依號碼布指定時間報到
˙出發及檢印站－請務必經過感應區 |
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| 20公里 | 07:20-08:10 | |||
| 10公里 | 08:30-09:30 | |||
| 5公里 | 09:30-10:30 |
- 志工徵求：11/07徵求志工夥伴,請踴躍報名,另發長袖T恤志工服壹件及一頂帽子。
- 志工集合時間地點：本會另行通知。
- 報名方式：團體報名(每人另獲贈頭巾-隨機樣式)；請會員向所屬區隊 區隊長報名。
- 報名費用：600元,秀姑巒山Merrell排汗T恤(請參考下方衣服尺寸表)
- 報名禮： 1.MERRELL 富士山紀念排汗衣 2.富士山紀念款紫色涼巾 3.施巴潔膚露體驗包10ml 4.參加證 5.晶片號碼布（完步時領取完步證書、完步禮）。
1.MERRELL 富士山紀念排汗衣
2.富士山紀念款紫色涼巾
3.施巴潔膚露體驗包10ml。
4.參加證 5.晶片號碼布（完步時領取完步證書、完步禮）。
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也可與IVV四月健行(衣服短袖)兩場NT1200元,好友專案送MERRELL限量版—黑格紋斜包＆Waling Taiwan運動毛巾
| 實際尺寸 | XXS | XS | S | M | L | XL | 2L | 3L |
| 建議尺寸 |
兒童版 |
偏小女性
35-50kg |
標準女性
45-55kg |
偏大女性偏小男性
50-65kg |
標準男性
60-75kg |
偏大男性
70-85kg |
超大男性
80-90kg |
高壯男性
85-100kg |
| 胸寬(單面) | 16.3英吋 41.5公分 |
17英吋 43公分 |
18.3英吋 46.5公分 |
19.7英吋 50 公分 |
20.5英吋 52 公分 |
22.2英吋 56.5公分 |
22.8英吋 58 公分 |
23.6英吋 60 公分 |
| 身長 | 21.5英吋 53.5公分 |
22.4英吋 57 公分 |
23.2英吋 59 公分 |
24.2英吋 61.5公分 |
25.5英吋 64.8公分 |
26.6英吋 67.5公分 |
27.3英吋 69.3公分 |
28.9英吋 73.5公分 |
交通工具：自理-距捷運士林站約12分鐘。
活動路線：分20K、10K、5K三條路線；20公里屬於健腳路線，10K、5K屬於老少皆宜之健行路線。
個人裝備：小背包、雨衣(傘)、帽子、水壺、手杖、相機、個人藥品、穿運動鞋。
嚮 導：黃茂希、梁華傑、杜淑芬及全體服務幹部 領 隊：王高雄
備 註：
- 主辦單位為本會直屬母會，請會員(友)共襄盛舉踴躍報名參加。
- 11月07〜08日-第341次活動，屬本會正式行程，參加活動者依例累計次數。
- 會員-請穿著本會隊服參加活動。
貼心小提醒
- 本活動不提供瓶裝水，請自備水壺，響應環保樂活。
- 攜帶參加證(填上姓名)、路線圖、水壺、帽子、雨具及餐點並響應環保樂活、無痕山林理念。
- 如遇人力不可抗力之天災或天候不佳等因素，大會將視情形決定取消或改用其他替代路線，參加者不得異議。並將於活動前1日公告於活動官網，恕不另行通知。
中華民國山岳協會．台北百岳挺進隊
