走出戶外．走出健康．走出活力
活 動 日 期 ：109年08月02日 (星期日)
出發時間地點：109年08月02日 (星期日)
- 上午07：00木柵路四段頂好站集合出發。
- 上午07：00五股成泰路德音國小站集合出發。
- 上午07：30捷運永寧站2號出口集合出發。
簡 介：
高島縱走行程位於新竹縣尖石鄉的那羅部落一帶，係指高台山、小島田山、中島田山、大島田山連走四山。全程漫步於蒼翠杉林樹蔭之中，路跡清晰，山頭寬緩，還有一片筆直優美的杉木林，綿延幽深的杜鵑林，全程皆行走在海拔1000公尺以上，具有多種不同的地形、景觀和林相變化，踏在厚厚的松針或落葉山徑，就如同踩在柔軟的天然地毯上，即使盛夏前來也令人心曠神怡，是單日縱走的優選，五星級的森林療癒步道。
- 高台山：標高1510M，山頂有顆編號6286的三等三角點基石及一顆山字森林三角點基石。
- 小島田山：標高1670M，無基石亦無展望。
- 中島田山：標高1800M，無基石亦無展望。
- 大島田山：標高1824M，無基石亦無展望。山頂有巨檜樹頭為記。
登山指標：
- A行程：由第一登山口出發後，一連串碎石土徑上坡路段，半小時後，漸趨緩升至高台山三角點，再到杉木林後，原路折返，回程碎石土徑下坡路段需特別小心；全程往返約3公里左右，落差約400M左右。
- B行程：由第一登山口出發後，一連串碎石土徑上坡路段，半小時後，漸趨緩升至高台山三角點，穿過杉木林，再到高島觀景台，之後進入O形島田山系路線，小島田山、中島田山和大島田山，再腰繞警備道，返回高島觀景台，經高台山，原路下山，完成P型緃走，全程往返約9公里左右，落差約800左右，難度三級。
時程參考：
- A行程：0700木柵站、五股站出發→0730永寧站→0930高台山第一登山口停車場下車→嚮導-說明路況及注意事項-熱身操→1000 第一登山口→1020 第一、二登山口岔路→1130 小錦屏溫泉岔路→1150 高台山-拍照、休息→1210 杉木林-拍照、午餐(行動糧-自理)→1330起登→1350 高台山→1415 小錦屏溫泉岔路→1510 第一、二登山口岔路→1540 第一登山口停車場-等候B隊會合→1640 上車→1745 晚餐(慶功宴)→1845上車返北→2000永寧站→2030木柵站、五股站。
- B行程：0700木柵站、五股站出發→0730永寧站→0930高台山第一登山口停車場下車→嚮導-說明路況及注意事項-熱身操→0945 第一登山口→0955 第一、二登山口岔路→1045 小錦屏溫泉岔路→1100 高台山-拍照、休息→1110 杉木林-拍照→1150 高島景觀台-拍照→1155 稜線/腰繞岔路→1200 東穗山、石麻達山岔路→1210 黑森林峰、那羅社區岔路→1230小島田山-拍照、午餐(行動糧-自理)→1310 啟登→1330 中島田山-拍照→1350 大島田山-拍照、休息→1405 東穗山岔路→1420 廢棄工寮→1450 高島景觀台→1525 杉木林→1535 高台山→1620 第一、二登山口岔路→1630 第一登山口停車場→1640 上車→1745 晚餐(慶功宴)→1845上車返北→2000永寧站→2030木柵站、五股站。
★★防疫期間戶外活動指引：
- 車上請全程配戴口罩，並洗手消毒之後上車。
- 自主健康管理；若有發燒，咳嗽…等症狀者，請勿報名參加活動；報名後如有上述症狀也請盡早告知區隊長或召集人，以便註銷報名。
退費須知：
- 報名後，若因事無法參加，請盡早告知區隊長或召集人，以便註銷報名；如於出發前五日內(從07/28日星期二起)取消報名者，其報名費退二分之一；如於出發前二日(從07/31日星期五起)取消報名者，需全額收費，以上收費規定，敬請 各位會員(友)配合，謝謝！
貼心叮嚀：
凡參加本隊活動者，均投保旅遊責任保險(未繳保險費者除外)，請隊員特別注意；若當天不慎意外受傷，請務必於當天掛診就醫(就醫日期必須與保險日期相符，看診收據和診斷證明書一定要以正本〞申請給付；保險公司規定)，以免屆時發生醫療給付糾紛。
交通工具：中巴
費 用：
- 會員 900 元、會友 1000 元-含車資、300意外保險20萬醫療保險(請領保險給付者須附收據正本)、晚餐(慶功宴) 、雜費、午餐(行動糧-自理)。
個人裝備：
- 口罩、小背包、雨衣、外套、備換衣服、頭燈、碗筷、手杖、帽子、水、手套、午餐(行動糧、無水源)、個人藥品、穿登山鞋。
嚮 導：廖坤龍、吳水誌、尤冠澤、林裕峰、蔡承璋、陳玉琼、李安欣、黃秋燕。
領 隊 ：王高雄
活動報名：會員-請直接向所屬區隊召集人報名。
中華民國山岳協會．台北百岳挺進隊
